斯坦福同学会:回首20年,为什么我们不幸福?

记得在斯坦福读大学临近毕业的时候,恰好是互联网泡沫的最高峰。因而,我们计算机系的应届毕业生也就成了各大IT公司的争夺对象。甚至有一家公司的招聘经理,他只是刚知道我是计算机系的毕业生,连简历都还没看,就对我说:“你来我们公司吧,我们给你10万美元的年薪加足够你退休过一辈子的股份。你就为我们工作十年,然后就考虑退休吧!”

这样的事例不在少数,以至于我们一帮同学还专门讨论过,如果30岁退休,那接下去应该干什么?是蓝天白云,阳光沙滩,逍遥过一生?还是去一个贫困国家帮助需要帮助的人?20年后,当我们再次相聚在斯坦福的校园,不经感慨:人生无常!

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我的同学艾伦毕业后便出国留学了,在留学期间,他认识了自己的太太,两人组成了美满的家庭,也有了两个孩子。但就在五年前,太太患上了癌症,并且是一种非常罕见的癌症。在这五年里,他们夫妻为了寻访名医,走遍了世界各地,尝试了十几种治疗方案,甚至想要用蝎子的毒素来“以毒攻毒”。但最后还是无力回天,他的妻子就在不久前刚刚去世。
这是一件非常痛苦的事,但是,他并没有陷在悲痛中无法自拔。他说,在得知这件事的时候,他就已经和妻子做好了最坏的打算,并决定:尽最大的努力去寻求治疗,但不为此寄托过多的期望。于是,在本应无比煎熬的五年时间里,他和妻子把每一天都当成最后一天来过,每当早晨醒来,就觉得上天又给了他们一份宝贵的礼物,让两人又可以度过幸福的一天,所以,这五年,也成为了他一生之中最美好的一段回忆。

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艾米尔曾就读于斯坦福大学医学院;这可以说是世界上最好的医学院之一了;可想而知,艾米尔当年有多么优秀!但可惜的是,毕业之后她并没有成为一名医生,而是很快就结婚了,做了一名全职妈妈。但她当时有一个梦想,那就是可以拿下医学博士学位。为此,她多次重返校园,想要继续学业,但每次都因为怀孕而不得不暂时中止,最终,只能放弃了这个梦想。几年之后,她和丈夫之间的关系出现了问题,两人离婚了,她也成为了单亲妈妈,独自抚养四个子女,这给她的生活带来了巨大的压力!在最无助的时候,她接触到了宗教,并被邀请加入教会,成为了一名基督徒。在此后的几年里,她逐渐认识到,帮助更多需要帮助的人,可能才是她真正的人生意义所在。于是,她后来成为了一名牧师。

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汉娜曾就读于斯坦福大学英语系,她说,她从小的梦想就是成为一名演员。于是,大学毕业之后她就去纽约寻找机会,实现梦想。但在深入尝试后,她发现,戏剧行业并非想象中那么美好,虽然可以在舞台上尽情挥洒,但收入实在少得可怜,根本无法在高消费的纽约维持正常开销。于是,在朋友的建议下,她进入了谷歌(Google)工作。但很快她又发现,虽然高科技行业的确能带来不错的收入,却不是自己想要做的工作。到底该为“钱”工作?还是为“热爱”工作?在很长一段时间里,这成为了她最大的困惑。于是,她一边为谷歌工作,一边利用空余时间尝试各种非营利性的工作。有一次,她在为一家宠物医院做义工时,发现自己非常喜欢小动物。在确定了这份“热爱”之后,她便重返校园,花了三年时间读相关学位,最后终于获得执业资格证书,成为了一名兽医。

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凯文的经历可能很多人都会感同身受。他是我计算机系的同学,在毕业之前,他就给自己做了一份非常详细的职业规划:首先,凭着学历进入一个500强大企业,先在一线做三年,从普通员工晋升为基层管理者;再过五年,带领团队做出一定的成绩,就能晋升为部门总监;再过五年,抓住一个大机会,就有可能成为公司的副总裁。这个规划很务实,也很有可行性。在之后的十多年,他也的确按部就班地朝着这个目标努力奋进,但最后,结果却不尽人意,为什么呢?原因就在于“世事难料”。
一方面,他所在的行业因为大环境的变化导致公司业绩越来越不景气,瘦身、裁员潮虽然暂时还没波及到他,但也受到了很大影响;另一方面,在人际关系上,由于和直属上司意见不合,使得他多年来晋升之路非常艰难,这也导致了目前不得不面临中年危机…..

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20年前,我们都是世界顶尖大学的毕业生,站在了比大多数人都更高的起点上,有着无比光明的前途。谈到将来,必然就是进入最好的公司、创立自己的事业、与相爱的人组建美满的家庭、享受快乐的每一天……好像获取幸福的蓝图已经了然在胸,只待我们去一步步实现。20年后,当我们再次相聚,大家都有了不少的人生阅历,也尝尽了世事难料的辛酸:有的人对职业和前途感到迷茫,有的人深受病痛的折磨,有的人经历了与家人的生离死别……越来越多人意识到,那些决定你是否幸福的重要因素,其实并不来自于外在

也许你非常富有,来自赫赫有名的百年家族;
也许你非常优秀,拥有顶尖名校的光环;
也许你非常聪明,为未来做了细致详尽的规划。

但最后发现,人生依然很多事情不能掌控:生老病死,时代变迁,有什么样的机遇,遇到什么样的人,这些你都无法预料。

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那幸福的人到底具有哪些内在因素呢?可以说,幸福是一种内心的稳定既然我们没有办法掌控外界所有的事情,那就转向内部,决定自己内心的状态。幸福,就源自于对人生的自信和对自我的把控具体来说,要如何增加对人生的掌控感呢?

一.确立正确的期望

人既无法避免世界上的各种不幸与悲剧,也不可能只享受成功与快乐。如果我们把幸福的期望设定为那些注定无法获得的永恒,那无论怎么努力,也不可能达到,达不到,就必然会产生坏情绪。
所以对人生的把控,应该首先来自于直面现实,设立合理的期望值。

二.找到自己的人生意义

外界有无数的不确定因素来打乱你的规划,那要怎么才能活出最好的自己?这就需要制定人生中最重要的一个思维故事——人生意义。在同学会上,有一位曾经分享了她的经历,她说,毕业后刚刚找到一份工作,第一个月的时候就接到母亲打来的电话,说弟弟在一场车祸中去世了。这件事对她的打击非常大,使得她在很长时间里都无法从悲痛中走出来,也放弃了工作,但是,后来一个念头改变了她的一生。

她意识到,失去亲人的确很痛苦,但世界上还有很多和她同样经历的人,所以,自己应该去帮助他们,这就是她的人生意义,也是她坚持下去的动力。后来,她加入了一个非盈利组织,致力于帮助那些失去亲人的孩子重组家庭,她还建立一个奖学金,帮助这些孩子学习进修。她说,我现在每天都很感到很幸福,因为我真的可以帮到很多需要帮助的人!正是知道自己要什么,知道未来会成为什么样的人,才能坦然地接受过程中的挫折,痛苦和历练。毫无疑问,在这之后,你才能更好地面对未来!达到超越情绪层面的真正的幸福!

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