HomeBLOG媒体报道思维改写课——升级大脑操作系统12讲 2019年12月3日 媒体报道 什么是“思维故事”? 当我们看到、听到、尝到、闻到、触到和想到一件事情/东西时,大脑马上会做出相应反应,这些反应就来自一个个“思维故事”。每个人的观点、想法、习惯和行动背后,其实都串联着属于自己的“思维故事”,它影响着我们怎么看待自己、看待他人、看待世界。 技能类学习非常重要,就像应用软件对电脑一样,而“思维故事”对人生更为重要,如同电脑的操作系统,如果没有提升,就不会获得真正的成长。想要创作最佳人生剧本,必须从认识和改写自己的“思维故事”开始! 课程大纲 第01课 什么是思维故事 从科学的角度认识大脑里的“操作系统” 练习 >> 从最日常入手,认识自己饮食健康的思维故事 第02课 思维故事从何而来 剖析原生家庭影响根深蒂固的原因 练习 >> 找出困扰已久的“坏唱片”及其思维故事 第03课 如何改写思维故事 拆掉内心的炸弹,而不是被外界牵着鼻子走 练习 >> 针对“坏唱片”,重新定义思维故事 练习 >> 运用细节化的感恩,迅速转变情绪和心态 第04课 情绪是信号和工具 感应思维故事的发生,应用情绪激发推动力 练习 >> 学会独特呼吸吐纳,通过呼吸掌控情绪 第05课 成就幸福的思维故事 如何找到超越情绪层面的幸福 练习 >> 通过撰写墓志铭,找到自己的人生意义 练习 >> 了解情绪四象限,让好坏情绪都成为驱动器 第06课 让钱为自己工作的思维故事 人生必有两份工作:为热爱工作,让钱为自己工作 练习 >> 计算逐步达到财务自由的四阶段具体数字 第07课 获得成功的思维故事 了解成功四象限,提高双丰收概率 练习 >> 塑造自己对内在成功的定义和目标 第08课 成为自己想成为的人 在焦虑社会掌握修炼内心强大的方法 练习 >> 规划美德目标与相应练习方式 第09课 运用五感和形象化 像世界顶尖运动员那样,改写最深层的思维故事 练习 >> 运用形象化,深入改变内心最脆弱处 第10课 对与错的思维故事 从习惯性“你错我对”走向多元化思维 练习 >> 掌握三个核心问题,了解差异背后的思维故事 第11课 多元化思维 跳出“不”和“但是”的固有思维及沟通方式 练习 >> 运用“和成式沟通”与对方达成共识 第12课 找同伴,共成长 怎样主动出击找到志同道合的同伴 练习 >> 用好三个关键问题,知道怎么找到同伴 练习 >> 列出同伴目标清单及自己可以提供的价值 导师——黄征宇 著名跨国投资专家 宇沃资本美国董事长 首位来自中国大陆的美国白宫学者 英特尔前董事总经理 斯坦福大学经济学学士、工业工程学士、计算机科学硕士 哈佛商学院工商管理硕士、哈佛大学校友面试官 畅销书《征途美国》、《终身学习》、《思维故事》作者 引领1000万人开启终身学习之路 32岁获奥巴马授权,成为了史上第一位出生于中国大陆的美国白宫学者;33岁回国创业,短短3年就使得公司估值接近一亿美元。36岁时,黄征宇的人生就像是开启了“倒车模式”,接连遇到了各种坎——与合伙人分道扬镳,健康状况下降,无法控制自己的情绪以及对未来所产生的迷茫 …… 面对这样的境遇,他带着斯坦福和哈佛学生特有的韧劲,给自己规划了一场“人生MBA”:在一年的时间里,他的学习行程达10万公里,足迹遍布20多个国家和地区,花费超过50万美元,向20多位世界级权威和专家虚心求教解决问题的方法。在此之后,他将学习到的理论融入实践,形成一套自己的方法论。《终身学习》、《思维故事》、线下训练营「终身学习·超越成长营」应运而生。 大咖推荐 张德芬 华语世界深具影响力的个人成长作家 张德芬空间创始人 大家好,我是张德芬。 为什么“知道了很多道理,却依然过不好这一生”?问题就在于没有抓住自己思维上的误区,并且从根本上改写它。 在这里,我想推荐给大家一本书,名字是《思维故事:掌控人生剧本》。我的朋友黄征宇花了50万美元,走了10万里路,找到了20多位世界级的权威和老师,向他们学习怎么科学地认识和改写自己的思维故事,并把“思维故事”这个概念提炼出来,形成了一套科学的、系统的方法论,让每个普通人都能掌握和应用。 现在,他又推出了一门课程,名字是“思维改写课”,让每个人都有机会升级自己大脑里的操作系统。他说:那些想真正有改变的人,都得先懂得如何改写和完善自己的“思维故事”! 和黄征宇一起,开启终身学习之路,打造最佳人生剧本! 刘国辉 中国大百科全书出版社社长 《中国大百科全书》(第三版)执行副总主编 大家好,我是刘国辉。 黄征宇先生是我们中国大百科全书出版社的老朋友了。2018年以来,他在我们出版社先后出版了《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》、《思维故事:掌控人生剧本》两本书。 前一本书提出了“终身学习”的理念,不仅从外部获得知识和技能,还要认识和关注自己的内在,懂得调整自我;而学习的最高境界,是融合践行,并不断突破自己。这本书使我对学习的概念有了升华,让我脑洞大开。 《思维故事:掌控人生剧本》很好地贯彻了这些理念,专门从“思维故事”这个角度进行了深度挖掘。这本书从科学的角度教会读者认识、改写和完善自身的“思维故事”,让每一个人都有机会在家庭关系、情绪、幸福、成功、多元化和同伴这六个重要方面做得更好。 现在,黄征宇先生又推出了一门在线课程——“思维改写课”,这让我们每个人都能更方便快捷地从他这里得到传授,运用科学且系统的方法改写自己的思维故事,活出更精彩的人生。 和黄征宇一起,开启终身学习之路,打造最佳人生剧本! 郑毓煌 清华大学博导 哥伦比亚大学博士 大家好,我是郑毓煌。 在这里,我想给大家推荐一本书,名字是《思维故事:掌控人生剧本》。这本书的作者是我的老朋友黄征宇。 黄征宇一路走来有很多耀眼的头衔和经历,从斯塔福大学三个学位到哈佛商学院MBA,从英特尔当时最年轻的董事总经理到首位来自中国大陆的白宫学者,在初创企业三年估值接近一亿美元之际,他竟然放下一切,策划了一次“人生MBA”,从此走上终身学习之路。 黄征宇在坚持融合践行的学习过程中,深刻地认识到“思维故事”的重要性。他认为,真正的终身学习,除了学习外部的知识,更重要的还是认识和改写自己内部的思维故事。 现在,他又推出了一门课程,名字就是“思维改写课”,让每个人都有机会升级自己大脑里的操作系统,从而打造理想中的自己,成就精彩人生。 和黄征宇一起,开启终身学习之路,打造最佳人生剧本! 「思维改写课」的音频/视频课,已在全网30+个平台有售 爱奇艺知识 知乎 豆瓣时间 喜马拉雅 蜻蜓FM 懒人听书 爱音斯坦FM 网易公开课 网易云课堂 良师雅集 荔枝微课 酷我音乐 黄征宇的学习世界 … 我们同时开设「思维改写课·21天大脑训练营」 联系小助理(微信ID:zzzat2014)或点击此处 了解并加入21天大脑训练营 组建属于自己的终身学习大头脑吧! 助教如影随形 · 反馈及时有效 · 收获学习同伴 Leave a Reply Cancel Reply Your email address will not be published.CommentName* Email* Website